{"id":2574,"date":"2022-11-22T14:35:53","date_gmt":"2022-11-22T13:35:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santerra.fr\/omega-3-what-you-need-to-know\/"},"modified":"2022-11-22T16:29:18","modified_gmt":"2022-11-22T15:29:18","slug":"omega-3-what-you-need-to-know","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santerra.fr\/en\/omega-3-what-you-need-to-know\/","title":{"rendered":"OMEGA 3 WHAT YOU NEED TO KNOW"},"content":{"rendered":"
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OMEGA 3 WHAT YOU NEED TO KNOW<\/h1><\/div>

HEALTH \/BEAUTY<\/h1><\/div>
Posted on 11\/10\/2022 – 5 MIN READ<\/h5><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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ECO RESPONSIBLE \/ TRANSPARENCY<\/h6>\n\n\n\n

OMEGA 3 WHAT YOU NEED TO KNOW<\/h3>\n\n\n\n

Posted in 11\/10\/2022<\/p>\n\n\n\n

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Omega-3s are a set of fatty acids. Among them, 3 have significant activity for humans: alpha linolenic acid (ALA), eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA). These elements are essential and are part of the composition of vital organs of our body, like our brain. It should be consumed in sufficient quantity to maintain good health (1). Nevertheless, many of us are still unaware of the real health benefits of omega-3s.<\/p>\n\n\n\n

Comment lire nos \u00e9tiquettes<\/h4>\n\n\n\n

Les om\u00e9ga-3 sont un ensemble d\u2019acides gras<\/strong>. Parmi eux, 3 ont une activit\u00e9 significative pour l\u2019\u00eatre humain : l\u2019acide alpha linol\u00e9nique (ALA), l\u2019acide \u00e9icosapenta\u00e9no\u00efque (EPA) et l\u2019acide docosahexa\u00e9no\u00efque (DHA). Ces \u00e9l\u00e9ments sont essentiels et entrent dans la composition d\u2019organes vitaux de notre corps, \u00e0 l\u2019image de notre cerveau. Il convient d\u2019en consommer en quantit\u00e9 suffisante pour rester en bonne sant\u00e9 <\/strong>(1<\/a>). N\u00e9anmoins, nous sommes encore tr\u00e8s nombreux \u00e0 ignorer quels sont r\u00e9els les bienfaits des om\u00e9ga-3 sur la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Sur cette page vous allez d\u00e9couvrir, les diff\u00e9rents bienfaits des om\u00e9ga-3 et leurs propri\u00e9t\u00e9s<\/strong> d\u2019apr\u00e8s les plus s\u00e9rieuses \u00e9tudes scientifiques r\u00e9alis\u00e9es sur le sujet, leurs diff\u00e9rentes sources et la meilleure fa\u00e7on de les consommer.<\/p>\n\n\n\n

Notre choix du pilulier PLA<\/h4>\n\n\n\n

Les om\u00e9ga-3 sont un ensemble d\u2019acides gras<\/strong>. Parmi eux, 3 ont une activit\u00e9 significative pour l\u2019\u00eatre humain : l\u2019acide alpha linol\u00e9nique (ALA), l\u2019acide \u00e9icosapenta\u00e9no\u00efque (EPA) et l\u2019acide docosahexa\u00e9no\u00efque (DHA). Ces \u00e9l\u00e9ments sont essentiels et entrent dans la composition d\u2019organes vitaux de notre corps, \u00e0 l\u2019image de notre cerveau. Il convient d\u2019en consommer en quantit\u00e9 suffisante pour rester en bonne sant\u00e9 <\/strong>(1<\/a>). N\u00e9anmoins, nous sommes encore tr\u00e8s nombreux \u00e0 ignorer quels sont r\u00e9els les bienfaits des om\u00e9ga-3 sur la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Notre choix de l’\u00e9tiquette<\/h4>\n\n\n\n

Les om\u00e9ga-3 sont un ensemble d\u2019acides gras<\/strong>. Parmi eux, 3 ont une activit\u00e9 significative pour l\u2019\u00eatre humain : l\u2019acide alpha linol\u00e9nique (ALA), l\u2019acide \u00e9icosapenta\u00e9no\u00efque (EPA) et l\u2019acide docosahexa\u00e9no\u00efque (DHA). Ces \u00e9l\u00e9ments sont essentiels et entrent dans la composition d\u2019organes vitaux de notre corps, \u00e0 l\u2019image de notre cerveau. Il convient d\u2019en consommer en quantit\u00e9 suffisante pour rester en bonne sant\u00e9 <\/strong>(1<\/a>). N\u00e9anmoins, nous sommes encore tr\u00e8s nombreux \u00e0 ignorer quels sont r\u00e9els les bienfaits des om\u00e9ga-3 sur la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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