Travel

OMEGA 3 WHAT YOU NEED TO KNOW

HEALTH /BEAUTY

Posted on 11/10/2022 - 5 MIN READ
onagre santerra
ECO RESPONSIBLE / TRANSPARENCY

OMEGA 3 WHAT YOU NEED TO KNOW

Posted in 11/10/2022

Omega-3s are a set of fatty acids. Among them, 3 have significant activity for humans: alpha linolenic acid (ALA), eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA). These elements are essential and are part of the composition of vital organs of our body, like our brain. It should be consumed in sufficient quantity to maintain good health (1). Nevertheless, many of us are still unaware of the real health benefits of omega-3s.

Comment lire nos étiquettes

Les oméga-3 sont un ensemble d’acides gras. Parmi eux, 3 ont une activité significative pour l’être humain : l’acide alpha linolénique (ALA), l’acide éicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA). Ces éléments sont essentiels et entrent dans la composition d’organes vitaux de notre corps, à l’image de notre cerveau. Il convient d’en consommer en quantité suffisante pour rester en bonne santé (1). Néanmoins, nous sommes encore très nombreux à ignorer quels sont réels les bienfaits des oméga-3 sur la santé.

Sur cette page vous allez découvrir, les différents bienfaits des oméga-3 et leurs propriétés d’après les plus sérieuses études scientifiques réalisées sur le sujet, leurs différentes sources et la meilleure façon de les consommer.

Notre choix du pilulier PLA

Les oméga-3 sont un ensemble d’acides gras. Parmi eux, 3 ont une activité significative pour l’être humain : l’acide alpha linolénique (ALA), l’acide éicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA). Ces éléments sont essentiels et entrent dans la composition d’organes vitaux de notre corps, à l’image de notre cerveau. Il convient d’en consommer en quantité suffisante pour rester en bonne santé (1). Néanmoins, nous sommes encore très nombreux à ignorer quels sont réels les bienfaits des oméga-3 sur la santé.

Notre choix de l’étiquette

Les oméga-3 sont un ensemble d’acides gras. Parmi eux, 3 ont une activité significative pour l’être humain : l’acide alpha linolénique (ALA), l’acide éicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA). Ces éléments sont essentiels et entrent dans la composition d’organes vitaux de notre corps, à l’image de notre cerveau. Il convient d’en consommer en quantité suffisante pour rester en bonne santé (1). Néanmoins, nous sommes encore très nombreux à ignorer quels sont réels les bienfaits des oméga-3 sur la santé.

Do you like it ? Share this article

Shopping Cart